本发明公开了一类乳聚间规聚苯乙烯及其制备方法，该聚合物数均分子量为20×104－300×104，分子量分布为1.05－2.20，间同结构含量为75%－95%？(质量百分数)；该方法以兼备乳化功能的长碳链烷基胺聚氧乙烯基醚氧化物为自由基聚合的引发剂，通过乳液聚合的方法制备具有高分子量、窄分布特征的乳聚间规聚苯乙烯。